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プレミアムライフフィットネス市ヶ谷麹町で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。
今日のご飯には
2026-03-17
こんにちは！トレーナーの長尾です(^^♪
今日のおご飯に【タンパク質】は入っていますか？？
肉魚豆乳卵あたりですね
身体を作る大切な栄養素なので積極的に取り入れていきましょう！！
市ヶ谷・麴町でパーソナルジムをお探しの方は是非PLF市ヶ谷へ
まずは最初に、体験へお越しください！
少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。
トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。
お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。
※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。
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