お客様一人ひとり個性があります。体型、症状、ライフスタイル…誰一人として同じ人はいません。私達が適切なトレーニングを提供するためには、お客様の個性をしっかりと見極める必要があると考えます。よくある一方的(一方通行的)な指導ではなく、お客様との会話、コミュニケーションをとても大切にしております。
それぞれのお客様が何を求めてトレーニングに来ているのか、常にお客様の立場にたって考えています。もしかしたらお客様は毎日微妙に求めるものが違うかもしれません。もちろんトレーニングメニュー(トレーニングの計画)は作っていますが、その時その時でお客様の体調や気分が違えば、無理にメニューを行うことが逆効果になることもあるでしょう。このようなことに気をつけ、きめ細かく柔軟に対応できるように意識しています。
当施設では、お客様一人ひとりに専属のトレーナーが付きます。お客様の事を一番よくわかっている身近なプロフェッショナルとして、質の高い様々なサポートを安定して行えるよう、普段から努力(勉強)をしています。
困った時は、 まずは私達トレーナーに相談してみてください。カラダのこと、運動のこと、食事のこと...様々なサポートをさせていただきます。
パーソナルトレーナー、NSCA認定パーソナルトレーナー、コミュニケーションスキルアップ、大手フィットネスクラブ所属パーソナルトレーナー兼インストラクター
[得意] ボディメイク姿勢改善
体が変わると見える世界が広がります!
お客様一人一人に体が合って、その体は一人一人違います。正しい運動、正しい食事、正しい生活それを共に見直し、改善していきながらお客様の理想となる体を作ることをお手伝いいたします。
大手スポーツクラブスタジオインストラクター、プレミアムライフィットネス東銀座店トレーナー、スポーツ系専門学校非常勤講師、ザ・リッツ・カールトン東京元トレーナー
[得意] ボディメイクランニング指導
健康的な身体作りの基礎基本から進めていきます!
『安全・楽しく・効果的』をモットーとして指導をさせていただきます。ボディメイク系コンテストへの出場経験からダイエット指導やボディメイク指導を得意としています。
トレーナー歴10年、JHCA-FC
[得意] ダイエット機能改善パフォーマンスアップ
動作分析のスペシャリスト
トレーナー養成、パーソナルトレーナー歴10年の経験から裏付けされた楽しく効果的なトレーニングプランでお客様を目標達成に導きます。目標や体力に合わせて、最高の結果を一緒に追求しましょう!
少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。
トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。
お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。
※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。