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プレミアムライフフィットネス市ヶ谷麹町で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。
旬の食材を楽しみましょう！
2026-03-07
こんにちは！トレーナーの長尾です(^^♪
旬の食材には栄養が豊富に含まれています！
今の時期ですとアスパラガス、新玉ねぎ、イチゴ、菜の花
運動をする方にとって良いビタミンCが豊富に含まれています(^^♪
次回の買い出しの時にいかがでしょうか(*'▽')
市ヶ谷・麴町でパーソナルジムをお探しの方は是非PLF市ヶ谷へ
まずは最初に、体験へお越しください！
少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。
トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。
お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。
※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。
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