2024-02-06

当店はパーソナル（マンツーマン）でのトレーニング以外にも、

セミパーソナル （トレーナー1名に対してお客様3名）トレーニングもとても好評頂いております！

実際の会員割合もセミパーソナルプランの方が多かったりします。

●実際のセミパーソナルトレーニングの風景（写真：東銀座店）

マンツーマンでのトレーニングはトレーナーもずっと一緒にいてくれる分コミュニケーションもたくさん取れますし、

何より安心しますよね！

セミパーソナルの印象はいかがですか？

友達同士じゃないと通えないとか、

みんな同じトレーニングをするグループレッスンとよく間違われることもあります。

当店の場合、トレーナー1名に対して最大3名のお客様でセッションを行うのですが、

同じトレーニングをするわけではなく、それぞれのお客様にトレーナーがメニューを組みトレーニングをしていきます。

トレーナーとしては3人を巡回しながら、それぞれにパーソナルレッスンをやっている感覚です。

ただ、トレーニングを受ける側としてはトレーナーを独占できるわけではないので、

その分パーソナルプランよりもお安く通えるという仕組みになっています。

それだと効果も出にくくなってしまうんじゃないの？と考える方もいらっしゃるかと思います、

効果を出すために一番必要なものは「トレーナーの知識」であって、時間（独占すること）ではありません。

セミパーソナルでも十分にトレーナーから知識を提供してもらえるので、よりリーズナブルに、そして効率的に

トレーニングを受講できる仕組みがセミパーソナルです。

当店の場合、友達と一緒でなくても、お一人で入会頂いて、会員様同士で一緒にセミパーソナルトレーニングを

受講されている方が大半です。最初は抵抗があるかもしれませんが、

違う人のトレーニングを間近で見れたり、刺激にもなったりして、気がついたら飲み友になっている会員様もいらっしゃいます。

トレーニングをしながら繋がりができるというのもとても素敵なことですよね。

セミパーソナルトレーニングが気になる方は是非一度お越しください！