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プレミアムライフフィットネス市ヶ谷麹町で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。

昨日は何歩歩きましたか?

2024-09-25

こんにちは!トレーナーの長尾です(^^♪

昨日は何歩歩きましたか??

私は25,000歩でした!久しぶりの休日は神奈川の小田原へ行き山と海を満喫してきました(^^♪

気が付いたらこんな歩数に、、、笑

お持ちのスマホで自動で計測されているかと思いますので一度チェックしてみてはいかがでしょうか!

 

市ヶ谷・麴町でパーソナルジムをお探しの方は是非PLF市ヶ谷店で!



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