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肩甲骨剥がし

2024-10-31

こんにちは！トレーナーの長尾です(^^♪

【肩甲骨剥がし】このワードはなんとなく聞き覚えがある方が少なくはないと思います

簡単に言えば、肩甲骨の内側の筋肉をストレッチを行うこととなります

その方法が肩甲骨の内側を持ってトレーナーが引っ張るのでそう呼ばれ始めました

これがとにかく気持ちいい！！！！！

終わった後も腕が上げやすいなど体の変化を感じられます

ここで受けられますよ。。。。？？？

市ヶ谷・麴町でパーソナルジムをお探しの方は是非PLF市ヶ谷・麴町店へ

少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。

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※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。