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プレミアムライフフィットネス市ヶ谷麹町で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。
ちょっとしたところで筋トレ
2024-09-04
こんにちは！トレーナーの長尾です(^^♪
普段の生活で階段を利用していますか？？
階段は脚の大きな筋肉を何回も刺激をできる素晴らしい機会です。
今日からワンフロアの移動の際には是非チャレンジをしてみてください(^^♪
市ヶ谷・麹町でパーソナルジムをご検討の方は是非PLFへ(^^♪
まずは最初に、体験へお越しください！
少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。
トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。
お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。
※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。
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