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プレミアムライフフィットネス市ヶ谷麹町で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。
自分に合った運動を
2025-10-09
こんにちは！トレーナーの長尾です(^^♪
運動は気軽にできるものですが自分に合った運動となると意外に難しいですね
ヨガがいいのか、水泳がいいのか、トレーニングがいいのか、、、、
さらには身体の歪みが気になり運動に不安がある場合もありますね
パーソナルジムではカウンセリングをさせて頂き必要な運動や食事のご提案をいたします
まずは体験からいかがでしょうか
市ヶ谷・麴町でパーソナルジムをお探しの方は是非PLF市ヶ谷へ
まずは最初に、体験へお越しください！
少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。
トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。
お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。
※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。
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