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鯖缶の勧め

2025-11-10

こんにちは！トレーナーの長尾です(^^♪

たんぱく質は重要

なんだか言葉だけはよく聞くけど何を食べればいいかわからないなんてことがあるかと思います

もしコンビニで買い物をよくするのであれば【鯖缶】がおすすめです！！

高たんぱく、良質な脂質を摂ることが出来ます(^^♪

あ市ヶ谷・麴町でパーソナルジムをお探しの方は是非PLF市ヶ谷へ

少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。

トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。

お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。

※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。