2024-10-21

こんにちは！トレーナーの長尾です(^^♪

ご自宅に筋トレ器具・健康器具ってありますか？

もしかしたら多くの方が買ったは良いけど放置、、、かもしれませんね

モチベーションが続かなかった、効果が出なかった、めんどくさくなった、時間がない、様々な理由があると思います

もしかしたら『使い方がよくわからなかった』が理由でだんだん離れてしまったのではないでしょうか

運動って簡単にできるものではありますが、効果を出すとなると少し知識が必要になります

その器具の使い方を学びにパーソナルジムに通うのも私はいいかなと思います！

もし気になっているものがあったら正しく使えるようになってみたくはありませんか？？

市ヶ谷麴町でパーソナルジムをお探しの方は是非PLF市ヶ谷・麹町店へお越しください！