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プレミアムライフフィットネス市ヶ谷麹町で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。
細かく見てみませんか？？
2025-10-16
こんにちは！トレーナーの長尾です(^^♪
筋トレは簡単に始められますが、フォームを細かく見ていく難しいポイントが沢山あります
間違ったフォームで繰り返して効果が出ない上に怪我をしてしまってはいけません
是非トレーニングフォームを学んで効果があるトレーニングをして欲しいです(^^♪
市ヶ谷・麴町でパーソナルジムをお探しの方は是非PLF市ヶ谷へ
まずは最初に、体験へお越しください！
少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。
トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。
お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。
※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。
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